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美味養生的藍莓山藥,酸甜可口老少皆宜

小彥愛吃藍莓!可是藍莓真的好貴,一小盒就是十多塊了。小彥今天就專門買了藍莓做一道藍莓山藥,這道菜不知道算是甜品還是涼菜,反正怎么都可以吃,怎么都好吃。小彥很懶不喜歡干壓泥這種苦力活,所以直接切的塊~
2019-08-02 16:28 795次瀏覽 來自:小彥

主料

  • 山藥 :1根
  • 藍莓 :100克

輔料

  • 白糖 :15克
  • 第一步

    準備好去皮的山藥,一盒藍莓備用

  • 第二步

    山藥切成小段

  • 第三步

    將切好的山藥放入鍋中大火煮10分鐘

  • 第四步

    瀝干水放入盤子

  • 第五步

    藍莓切碎放入碗中

  • 第六步

    加入三勺白糖

  • 第七步

    將白糖和藍莓攪拌均勻,攪碎擠出醬汁

  • 第八步

    將醬汁放入鍋中小火煮3分鐘

  • 第九步

    將煮好的醬汁淋在山藥上

  • 第十步

    擺盤,完成

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  • 藍莓山藥

    藍莓山藥

    2017-08-06 02:12

    藍莓山藥,還有一個名字叫藍莓山藥泥,這是一道特別美味的甜點,是許多西餐愛好者的甜品之愛。藍莓山藥,以蒸熟的山藥撒上藍莓醬制作而成,做法簡單,口感美味,酸甜可口,營養豐富,老少皆宜,特別適合當做西餐中的餐前甜點來食用。

  • 藍莓山藥

    藍莓山藥

    2017-08-02 10:09

    藍莓山藥,這是一道特別美味的甜點,小編也是特別喜歡吃的。藍莓山藥,又名藍莓山藥泥,一聽這美食名字就知道,是以藍莓醬,山藥泥為主要原材料制作而成的。藍莓山藥泥的做法簡單,營養豐富,口感鮮美,酸甜可口,老少皆宜,廣受人們的歡迎。

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